Najlepszy Masaz

+48 733 706 432

Спортивный массаж. Не только для спортсменов.

На первый взгляд, массаж и спортивный массаж могут выглядеть очень похоже — вы раздеваетесь, прыгаете на стол и чувствуете, как медленно распутываются ваши узлы. Однако, когда вы покопаетесь (в буквальном смысле), чтобы узнать больше о каждом из них, вы обнаружите, что на самом деле они очень разные. Так что же именно отличает их друг от друга и, что более важно, как узнать, какой из них подходит именно вам, исходя из ваших целей восстановления?

Проще говоря, как в обычном, так и в спортивном массаже используется прикосновение, чтобы увеличить приток крови к области тела. Эта техника отличается от спортивного массажа тем, что она больше воздействует на все тело, чем на конкретную группу мышц, как при спортивном массаже.

Чем отличаются эти массажи?

Как правило, массажист делает размашистые движения по всему телу — эти движения обычно не такие глубокие и специфичные, как при спортивном массаже, — чтобы способствовать расслаблению.
Спортивный массаж предназначен для людей, которые, как следует из названия, ведут активный образ жизни. Но спортивный массаж также является отличным инструментом для тех, кто хочет улучшить гибкость и подвижность, уменьшить мышечное напряжение, предотвратить травмы и увеличить диапазон движений.

Техника спортивного массажа требует, чтобы вы углубились в ткань, чтобы освободить фасцию — белое покрытие, которое находится поверх мышцы, способной оказать давление до 900 кг. По его словам, освобождение фасции требует сильного давления, которое может быть болезненным для массажиста, но необходимо, чтобы добраться до мышцы и открыть ее. Звучит немного интенсивно? Это. Но польза сразу. Просто пейте много воды в дни, предшествующие визиту, и не удивляйтесь, если почувствуете легкую боль. 

Итак, что вы должны получить?

Вы не ошибетесь ни с одним из вариантов, если знаете, чего ожидать. Если вы предпочитаете более глубокое и конкретное давление, отправляйтесь на спортивный массаж. Если вы ищете более расслабляющую работу для всего тела, классический массаж — хороший вариант. Предлагаем спортивный и классический массаж в Варшаве (в Жолибоже Артистический).

Я думаю, что оба являются отличными ингредиентами для хорошего самочувствия. Любой вид массажа полезен, потому что вы увеличиваете приток крови к этой части тела, что ускоряет выздоровление. И хотя эффекты регулярного массажа больше связаны с опытом, если вы спортсмен, массаж спортсмена может быть лучшим способом вернуть свой билет.

Не можете записаться на прием? Позвоните в наш салон Najlepszy Masaż - 733706432, и мы забронируем для вас столик. У нас много разных видов массажа. Вы всегда можете забронировать через BOOKSY.

21.09.2022

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Выберите локализацию

Зарезервируйте визит для релакса