Najlepszy Masaz

+48 733 706 432

Sportowy masaż w Warszawie

Masaż sportowy to masaż głębokich tkanek stosowany w celu pobudzenia krążenia, zwiększenia przepływu limfatycznego, rozluźnienia skurczów mięśni, złagodzenia bólu, zwiększenia zakresu ruchu i elastyczności.

Masaż sportowy jest ważny, ponieważ jeden lub wszystkie z wyżej wymienionych mogą być zagrożone w wyniku uczestnictwa w imprezie sportowej lub ćwiczeń. Profilaktyka urazów i poprawa wyników sportowych to pozytywne efekty regularnego masażu sportowego. Zapoznaj się z cennikiem usług

Korzyści
Na podstawie doświadczeń i obserwacji zgłoszono wiele korzyści płynących z masażu sportowego. Niektóre są korzystne dla umysłu (psychologiczne), inne dla ciała (fizjologiczne).

Niektóre z zgłoszonych korzyści masażu sportowego obejmują:

Zwiększony zakres ruchu stawów (ROM)
Zwiększona elastyczność
Zwiększone samopoczucie
Zmniejszone napięcie mięśni
Zmniejszona pobudliwość neurologiczna (nerwy bardziej zrelaksowane)
Zmniejszone skurcze mięśni
Lepszy sen

Rzekome korzyści, które nie są poparte badaniami, obejmują:

Zwiększony przepływ krwi
Zwiększona eliminacja produktów odpadowych ćwiczeń (kwas mlekowy)
Zmniejszona szansa na kontuzję
Skrócony czas regeneracji między treningami

Gdzie znaleźć masaż sportowy w Warszawie lub na Żoliborzu?

Nasz zespół profesjonalnych masażystów oferuje usługę masażu sportowego w Warszawie – rezerwuj swoją sesję tylko u najlepszych. Zespół najlepszy masaż

01.03.2022

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *